Logo Udo Schmid Systemische Beratung und Therapie — vier Puzzleteile mit Menschen

Umgang mit AD(H)S

Die Symptome von ADHS können bei jedem Menschen unterschiedlich sein. Wir entwickeln konkrete individuelle Bewältigungsstrategien.

Neue Routinen und Struktur entwickeln — Unterstützung zum Thema AD(H)S in Rheinfelden

Kennen Sie das? Ihnen wird schnell langweilig. Sie erleben zeitweise eine gewisse Reizüberflutung und kennen Gedankenhopping. Sie verspüren Schwierigkeiten bei einem Thema zu bleiben wenn es Sie langweilt? Sind aber sehr fokusiert bei interessanten Themen?

Mit den passenden Methoden und neuen Routinen können Sie lernen, sich Schritt für Schritt selbst besser zu organisieren und zu strukturieren. Herausforderungen werden nicht als Hürden gesehen, sondern sind willkommen. Die Notwendigkeit, immer wieder neue Dinge anzugehen, kann beflügeln.

Wieso nicht auch die positiven Seiten von ADHS annehmen und leben? Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Erfindungsreichtum sind nur einige Beispiele für besondere Begabungen von Betroffenen. Systemische Methoden wie beispielsweise das Innere Team, Ressourcenarbeit oder das Familienbrett können hilfreiche Lösungsansätze sein.

  1. Schritt 1

    Kostenloses Erstgespräch

    Ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch zum Kennenlernen und um die Themen abzugleichen. Gerade im psychotherapeutischen Bereich ist eine vertrauensvolle Zusammenarbeit äußerst wichtig.

  2. Schritt 2

    Auftrag & Ziele klären

    Beim Ersttermin werden Auftrag, Umfang und Ziele bzw. die Art der Zusammenarbeit besprochen.

  3. Schritt 3

    Flexible Zusammenarbeit

    Die Dauer der einzelnen Sitzungen sowie der gesamten Zusammenarbeit kann jederzeit angepasst werden.

60 Minuten / 100 € · 90 Minuten / 150 €

Das sagen Klientinnen und Klienten

Echte Google-Rezensionen

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Herr Schmid hat mir mit meinen Anliegen professionell sehr weiterhelfen können. Ich hab mich dort super schnell wohl gefühlt! Ich würde es immer wieder in Anspruch nehmen. Danke! 👍🏼
Jana BieligGoogle · vor 2 Jahren
Durch Zufall bin ich bei Herrn Schmid gelandet und kann nur Positives berichten. Von Beginn an fühlte ich mich sicher und konnte offen über meine Herausforderungen und Ängste sprechen. Herr Schmid stellte die richtigen Fragen, auch über Dynamiken in meinem Umfeld, wodurch ich wertvolle Erkenntnisse über meine Verhaltensmuster gewinnen konnte. Ich empfehle ihn wegen seiner Professionalität, Empathie und wertschätzende Art. Vielen Dank für die Unterstützung auf meinem Weg!
Sophia Elisabeth LinkeGoogle · vor einem Jahr

DGSF-Mitglied

Ich bin zertifiziertes Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V. (DGSF)

Siegel: Zertifiziertes Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V. (DGSF)

Schweigepflicht

Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Selbstverständlich werden sämtliche Informationen und Daten diskret und streng vertraulich behandelt.

Qualitätssicherung

Professionelles therapeutisches Arbeiten erfordert eine regelmäßige Überprüfung. Deshalb nehme ich an Supervisionen und Weiterbildungen teil und tausche mich mit Kolleginnen und Kollegen aus.

Sprechen Sie mit mir darüber!

Beim unverbindlichen und kostenlosen telefonischen Erstkontakt (10-15 min) besprechen wir Ihr Anliegen. Im weiteren Verlauf werden gemeinsam Anzahl, Abstand und Dauer der Beratungen vereinbart.